Selamat datang di blog ini. Berisi informasi tentang BUDAYA, BUNDU/teka-teki, HIERARKI GENDANG, TOMBO TURUK, SUNGKE, IRENG, ADAK, IMBI DATA TU'A, dan berbagai hal tentang adat budaya tanah Manggarai - Flores - NTT
NASTASIA CHERYLIN VANNESA TEGOK, nama indah yang kuberikan kepada anakku tapi tak seindah penderitaan yang dialaminya. Anakku lahir tanggal 05 Februari 2012, di sore hari Minggu dengan cuara yang begitu cerah. Betapa bahagianya kami dengan kelahiran anak kedua ini.....tetapi rupanya Tuhan telah memiliki rencana lain.....Sejak dilahirkan, anak kami telah menanggung penderitaan yang amat besar, dan kami sebagai orang tua terlalu banyak memiliki kelemahan, keterbatasan kekuatan untuk menerima beban ini........beban yang teramat berat....yang tak kuat kami tanggung dengan kekuatan yang kami miliki........ Tanggal 05 Mei 2012 anak kamipun Kembali Ke Rumah Bapa di Surga. Tuhan........, Engkau yang memberikan dia kepada kami, kami pun rela Engkau mengambilnya kembali ke pangkuan-Mu. Selamat jalan anakku...........kami akan selalu merindukanmu.......Cinta dan sayang kami selalu untukmu. Doa kami selalu untukmu............Bapa, Mama dan kakak Chyntia..........
Permainan caci seringkali diadakan pada saat upacara-upacara adat di Manggarai, misalnya upacara Penti, kenduri, dll. Permainan caci adalah permainan untuk kaum laki-laki. Dalam setiap pasang, seorang pemukul (lebat, paki cako) dengan cemeti (larik) sedangkan seorang lawannya menangkis (ta’ang) dengan sebatang busur (agang) dan perisai (toda, nggiling). Setelah yang menyerang mencambuk satu kali, ia menjadi penangkis dan seterusnya. Jika muka seorang pemain dilukai (beke), dihitung kalah. Kepala di penangkis dihiasai dan dilindungi dengan tanduk buatan (panggal), dengan destar (sapu, jonggo, nggobok) dan sebuah janggut buatan dari manik-manik (tubi-rapa, tangge). Pada punggung disisipi ekor buatan (lalong-ndeki). Pemain-pemain sering menyumbar dengan semboyannya (paci).
Ruda Lodok adalah suatu upacara yang berarti bahwa pekerjaannya di Lodok sudah selesai, ditutup dengan resmi, dan dikembalikan kepada pemiliknya yang tidak kelihatan (roh-roh).
Dengan mengadakan upacara ini petani mengikuti perintah dari nenek moyang, kebun tidak boleh dikerjakan lagi secara resmi dan komunal, tetapi secara individual masih dapat diolah, walaupun tidak boleh bekerja mulai dari pusat kebun (lodok), tetapi harus mulai dari pinggir luar kebun dan tidak sampai ke pusat.
Nama lengkap yang dipakai bagi upacara ini adalah ruda lodok/mempo sojo atau ruda lodok/mempo koret. Mempo berarti hancur dan sojo atau koret adalah sebuah lidi kecil pada ujung cemeti, yang dipakai dalam permainan caci. Dengan istilah ini hendak dinyatakan bahwa permainan caci dan pesta sudah selesai dengan baik. Istilah yang juga dipakai dalam hubungan ini adalah ruda raja, yang berarti bahwa segala soal lain selesai juga selesailah penghormatan woja dangka, padi bercabang; woja poa, padi yang bertangkai pendek dan bertumbuh rapat sekali dll jika terdapat dalam kebun, sebab jika upacara penghormatan ini tidak dilangsungkan maka dapat mengakibatkan penyakit dan kecelakaan (nangki). Ruda raja berarti juga bahwa segala kelupaan, kelalaian dan kesalahan telah terurus pula.
Dalam adat Manggarai, selama lima hari setelah melahirkan, ibu dan anak akan tidur di sekitar perapian atau tungku api (sapo). Mereka tidur di tempat khusus yang disebut Cumpe. Cumpe ini tidak boleh digunakan oleh orang lain. Setelah lima hari, maka segera diadakan upacara wa’u wa tana (turun ke tanah). Saat itulah untuk pertama kalinya ibu dan anak dibawa keluar rumah untuk diperkenalkan kepada anggota kampung dan diterima ke dalam masyarakat yang lebih luas sebagai manusia sosial. Upacara ini juga sering disebut Cear Cumpe yang berarti pembongkaran tempat tidur (cumpe) di sekitar perapian atau sapo.
Ata one ko ata pe’ang (upacara waktu kelahiran anak)
Pada beberapa tempat di Manggarai, pada saat seorang anak dilahirkan, orang tua atau keluarga dari anak yang dilahirkan tersebut akan keluar dari dalam rumah dan memukul dinding rumah dengan ikatan lidi sambil bertanya: “Ata one ko ata pe’ang”? (orang dalam atau orang luar). Ata one berarti anak laki-laki yang akan tetap tinggal di dalam rumah dan menjadi anggota suku itu sampai mati. Sedangkan Ata pe’ang berarti anak perempuan yang akan menjadi anggota suku lain ketika ia kawin dengan orang lain dari suku lain. Orang-orang di dalam rumah akan memberikan jawaban ata one atau ata pe’ang. Setelah itu baru dilakukan pemotongan tali pusat.
Placenta yang keluar dari rahim ibu akan disiram dengan air hangat dan dicampur dengan abu dapur agar tidak membusuk. Di beberapa tempat di Manggarai, placenta dan tali pusat yang telah dipotong tadi dibungkus dengan tikar dan dikubur di kolong rumah dan di atasnya diletakkan sebuah batu.
Fisikawan terkenal yang diakui oleh seluruh dunia
Albert Einstein pada suatu ketika diwawancarai oleh seorang reporter, meminta
Eisntein untuk mengekspresikan pandangannya mengenai pemahaman agama serta keberadaan
Tuhan.
Kebetulan pada saat itu Einstein sedang mengantar
kepergian salah seorang tamunya, reporter melihat diatas meja tamu terletak
cangkir kopi, permen dan biskuit.
Einstein bertanya kepada reporter: “Tuan
reporter, apakah engkau tahu siapakah yang meletakkan cangkir kopi, permen dan
biskuit serta barang-barang lainnya diatas meja ini?.”
Reporter menjawab, “Tentu saja tuan sendiri.”
Einstein melanjutkan berkata, “Benda-benda kecil seperti cangkir kopi,permen
dan biskuit ini, memerlukan sebuah kekuatan untuk berada disini, maka
coba dipikirkan dialam semesta ini yang memiliki demikian banyak rasi bintang,
masing-masing rasi bintang tersebut memerlukan pengaturan kekuatan yang erat
untuk mengorbitnya, kekuatan dan pengaturan ini adalah Tuhan yang melakukannya.”
Lalu Einstein melanjutkan lagi dengan berkata,
“Mungkin tuan akan bertanya, Saya tidak pernah melihat dan juga tidak pernah
mendengar Tuhan berbicara, lalu bagaimana saya bisa percaya adanya Tuhan?.
“Benar kita memiliki 5 indra yaitu, penglihatan,
pendengaran, penciuman, rasa dan sentuhan, tetapi kelima indra ini mempunyai
kemampuan yang terbatas, seperti suara, mempunyai kisaran panjang gelombang
sebesar antara 20 Hz sampai 20.000 Hz supaya orang dapat mendengarnya. Hari ini
banyak orang didunia ini mengganggap saya adalah ilmuwan besar, sebenarnya saya
tidak pantas disebut sebagai ilmuwan besar,” kata Enstein.
“Yang benar-benar Ilmuwan sejati adalah Newton.
Saya hanya membenarkan kesalahan perhitungan yang dilakukan Newton. Walau
demikian, Newton sendiri pernah berkata, Saya seperti sebuah kerang didasar
laut yang kebetulan memancarkan cahaya, masih sangat jauh dari hukum keberadaan
laut…, Orang yang secerdas Newton masih mengatakan masih belum menemukan
kebenaran hukum laut, maka orang biasa seperti kita ini, untuk menemukan
kebenaran hukum alam semesta, adalah sebuah hal yang sangat sulit.”
“Oleh sebab itu jika kita sekarang tidak dapat
membuktikan keberadaan benda-benda tersebut, tetapi tidak dapat menyimpulkan
benda tersebut tidak ada. Sebagai contoh, dahulu ketika kita gagal membuktikan
keberadaan nuklir, jika pada saat itu kita mempunyai keberanian menyimpulkan
nuklir tersebut tidak ada, maka hari ini kita akan membuat kesalahan yang
paling besar, benarkah?.”
“Oleh
karena itu, hari ini ilmiah belum bisa membuktikan keberadaan Tuhan, karena
ilmu pengetahuan belum berkembang sampai pada tahap tersebut, bukan berarti
Tuhan tidak ada. Sebenarnya kelima panca indra manusia ini sangat terbatas,
tidak dapat merasakan keberadaan Tuhan, ilmu pengetahuan juga tidak dapat
menyangkal keberadaan Tuhan, oleh sebab itu, kita harus yakin akan keberadaan
Tuhan,” ujar Einstein. (Mingxin.net/chr/asr)
BILA ANDA DUDUK TERLALU LAMA
Kebanyakan orang bekerja dalam posisi duduk, dan duduk terlalu lama ternyata ada efek sampingnya. Duduk berja-jam tanpa jeda meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 64 persen. Anda juga mengurangi kualitas hidup selama tujuh tahun serta membuat tubuh lebih rentan mengalami kanker. Parahnya, sebagian orang justru menghabiskan waktu hingga 15 jam untuk duduk baik di sofa, di kursi kantor, atau di dalam kendaraan.
Sederhananya, duduk berlebihan dapat membunuh. Mau tahu apa yang terjadi pada tubuh saat duduk? 1. Sesaat setelah duduk
Aktivitas elektrik pada otot melambat, tingkat pembakaran kalori melambat satu kalori per menit. Bila duduk selama 24 jam, terjadi penurunan pembakaran kalori 40 persen yang bisa menyebakan diabetes. 2. Dua minggu
Bila tak mengubah gaya hidup ini, tubuh meningkatkan trigliserida (molekul lemak), kolesterol LDL alias kolesterol jahat, dan resistensi insulin. Ini berarti otot-otot Anda tidak menggunakan lemak yang meningkatkan kadar darah sehingga berisiko mengalami kenaikan berat badan. Dalam dua minggu, konsumsi oksigen menurun sehingga akan mempersulit Anda naik tangga dan berjalan.
3. Setelah satu tahun
Setelah setahun, efek jangka panjang dari duduk mulai terasa. Menurut studi dalam jurnal Nature, Anda akan mulai mengalami penambahan berat badan dan kenaikan kolesterol. Anda akan mulai kehilangan satu persen massa tulang bila duduk lebih dari 6 jam sehari.
4. Setelah 10-20 Tahun
Setelah satu-dua dekade, kualitas hidup akan menurun. Ini akibat risiko mengalami penyakit jantung meningkat sebesar 64 persen. Selain itu risiko kanker prostat atau kanker payudara meningkat 30 persen.
Namun, tak perlu khawatir. Anda bisa melawan efek mematikan ini dengan beberapa hal yang terbilang sederhana, seperti dikutip Lifehacker, yaitu: Ingatlah untuk berdiri setiap satu jam
Bekerja di kantor bukan berarti Anda harus duduk seharian hingga saat makan siang atau pulang. Istirahat pendek, menurut sebuah studi mampu mengurangi semua masalah di atas. Ciptakan aktivitas yang memaksa Anda bergerak dari kursi Anda. Letakkan telepon atau mesin fotokopi jauh dari jangkauan atau berjalan mengambil air minum di tempat yang agak jauh dari Anda. Bila perlu nyalakan alarm di ponsel untuk mengingatkan Anda.
Bergerak minimal 30 menit tiap hari
Dr Brian Parr, Profesor di Departemen Ilmu Olahraga dan Kesehatan di University of South Carolina menunjukkan aktivitas moderat yang Anda lakukan setara dengan jalan cepat. Pekerjaan membersihkan rumah atau halaman, atau aktivitas apapun yang membuat Anda bergerak setara dengan olahraga moderat.
Cari cara agar Anda tetap bergerak saat ke dan selama di kantor
Bila Anda mengendarai mobil ke kantor, Anda bisa memarkir mobil di dekat kantor dan berjalan kaki menuju tempat kerja 10-15 menit. Seharian Anda telah bergerak 30 menit bukan?
Lebih baik berdiri untuk mengambil file dari lemari ketimbang Anda menyeret kursi sambil duduk. Berjalan ke tempat rekan kerja lebih baik daripada mengirimkan surat elektronik kepada mereka. Sumber Artikel: http://atom-studios.blogspot.com/2012/04/efek-dari-duduk-terlalu-lama-dan-cara.html#ixzz1sMs4JUNZ
